Défi vidéos : 1 er pas vers la confiance en soi

Le pouvoir des affirmations positives

Et si les affirmations positives pouvez vous aider à gagner confiance en vous ?

Connaissez-vous les affirmations positives ? J’en ai entendu parler la première fois dans le livre « Miracle morning » d’Hal Helrod dont je pratique la méthode, depuis je les utilise au quotidien.

Voici le texte d’affirmation que je vous propose dans la vidéo :
Comme chacune des personnes de cette planète, j’ai des qualités et des défauts. Je fais de mes qualités des forces et j’apprends de mes défauts. Je ne suis ni meilleur, ni moins bien que les autres et je suis tout autant capable de faire des choses dès lors que je l’ai décidé.
Je crois en moi, je crois en les autres, je crois en l’avenir. Chacun des jours qui passe est une chance de plus de réaliser mes rêves et je ferai chaque jour un pas de plus vers leur concrétisation. Je me fais confiance, je suis capable de réaliser tout ce que je veux dès lors que je m’en donne les moyens.