Comment faire face aux critiques ?

faire face aux critiques

La critique est un jugement, une appréciation, émise sur une chose ou une personne, nous y sommes tous confrontés dans notre vie or, généralement elle ne fait pas du bien et encore plus lorsque nous souffrons déjà d’un profond manque de confiance en soi.   En effet, même s’il arrive […]

Changez de regard sur vous-même, adieu complexes !

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Dans une société où le « beau » est sans cesse mis en avant, où la mode le défini par un tour de taille, ou encore par deux coups de clics sur photoshop, il est difficile de se détacher pleinement de son apparence et de s’approprier son corps, de l’aimer sans se […]

Avez-vous des croyances limitantes ?

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Avez-vous déjà entendu parler des croyances limitantes ? Il est très probable qu’étant donné que vous manquez de confiance en vous vous ayez quelques croyances militantes, mais ne vous inquiétez pas ça se soigne 😉   Dans un premier temps il est logique que je vous définisse ce terme ainsi […]

Suis-je le vilain petit canard de la famille ?

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Si j’écris cet article aujourd’hui c’est à la suggestion d’un de mes lecteurs, en effet se sentir rejeté ou mis à l’écart par sa propre famille peut être très difficile à vivre et provoquer un profond manque de confiance en soi. En effet, la famille est souvent le premier pilier […]

Pourquoi et comment vous aimer ?

Je m'aime

Aimez-vous ! Souvent, notre manque de confiance en nous provient du fait que nous ne nous aimons pas , physiquement : trop gras, trop petit… ou mentalement/psychologiquement : trop bête, trop timide etc… Or, ces complexes physiques ou mentaux que nous entretenons à notre égard, sont pour moi l’équivalent d’un […]